Знаете, что такое программа 12 шагов и как она меняет жизнь? Рекомендую к прочтению мою историю
Наверно многие слышали про лечение алкоголизма по системе 12 шагов. Я бы хотел рассказать как говорится с первых уст про то, что такое 12 шаговая программа. И где ее лучше всего пройти, уверен это многим будет полезно. Потому что, как оказалось, не везде добросовестные врачи и не все клиники заслуживают на хорошую репутацию. Вообще курс 12 шагов я проходил дважды, точнее первый раз я ее не завершил. Я сбежал и снова вернулся к пьянству. Как это было? Я попал первый раз в стремное место на 12 шагов в Одессе. Это была не клиника, а просто а-ля вытрезвитель с претензией на святость. Меня туда отправила родня, уже не знали куда девать меня, я и в долгах как в шелках был, и вонял от меня так, что собака родная убегала. Привезли, значит, как бомжика, сдали. Там такие ребята работают… Лица у всех деревянные, ни одного доброго слова, только бумажки, анкеты и пахнет, как в морге. Условия такие, что сразу захотелось обратно под забор. Палаты как тюремные камеры, три койки, стены облезлые, туалет за шторкой прямо в комнате, серьезно. За шторкой. Хотелось умереть. Какая может быть эффективность программы 12 шагов в таких условиях, вы что шутите…
Первый день – как в тумане. Голову ломит, руки трясутся, пот льет, и тебе в это время втирают, что ты должен признать свое бессилие перед алкоголем. Да я и так уже лежу как тряпка, что еще признавать-то? Мне бы водички да поспать, а они собрание собирают, кругом стулья, все садятся и начинают ныть, как у кого жизнь развалилась. И ощущение именно там реально было, что это не программа 12 шагов, а секта какая-то блин. Один мужик – бывший бизнесмен, другой – водитель маршрутки, третий – вообще судимый. И все такие правильные сидят, бубнят одно и то же, как под копирку. И я сижу, киваю, а в голове один гудеж стоит. Не соображаю, что происходит, и вроде стыдно, что я тут, и вроде пофиг уже. Раз уж запихнули меня в центр реабилитации алкоголиков в Одессе, так хоть какой-то пользы дайте от этого.. Кормили там так себе – суп серый, каша липкая, чай – просто кипяток с запахом чайного пакетика. А у меня желудок не принимал ничего, крутило постоянно, и никто не спрашивает, типа а как себя чувствуешь, чего хочешь. Врач раз в день заглядывает, спрашивает как по тетрадке: спал, ел, мысли о выпивке есть? Да ты ж сам знаешь, что есть! Конечно есть, ты посмотри на меня. А он галочку ставит и уходит. Медсестры девчонки молодые, как из ПТУ, на всех смотрят с жалостью, но делать ничего не могут. Одной как-то ночью сказал, что мне плохо, что сердце колотится и воздух не лезет. А она мне – иди спать, утро вечера мудренее. Я чуть коньки не отбросил, честное слово. Программа лечения алкоголизма 12 шагов не такой далеко должна быть, не такой… В общем-то про программу 12 шагов отзывы мои, именно той конторе, – это вообще отдельный анекдот. Каждое утро собрания, молитвы какие-то читают (хотя молиться я не умел и не хотел), потом задания пишут, чтоб сам себе признался, сколько зла натворил. Да я ж не дурак, я и так знаю, кого подставил, у кого деньги брал и не отдавал, кого оскорблял. Мне за это спать не дает, а вы еще хотите, чтобы я это письменно оформил? А потом вслух зачитываешь. Типа покаяние. А ты сидишь, дрожишь и рассказываешь, как у матери деньги украл на бутылку, и все молчат, а потом хлопают, типа ты молодец. А я не чувствовал, что молодец. Мне хотелось сдохнуть. Там в той конторе были сплошные минусы программы 12 шагов. На пятый день меня будто отпустило немного, но тут же включилась злость на всех. На врачей, на других больных, на этих наставников. Один особенно доставал, лез ко мне со своими поучениями, как будто он святой. А сам видно тоже срывался не раз, по глазам видно. И мне вдруг так осточертело это все – эти стены, этот кислый запах, эта жалкая самотерапия, эти 12 шагов от алкоголизма отзывы оставили у меня крайне негативные, что я утром, когда санитар пошел курить, просто вышел в халате и тапках. Было зябко, но мне было все равно. Пробежал пару кварталов, у какого-то мужика попросил сигарету, он дал. Курю, дрожу, но внутри будто снова жизнь появилась. Через час я уже сидел у старого знакомого в подвале и пил теплую водку из пластиковой бутылки. Не потому что хотелось а потому что не знал, что еще делать. Мне было стыдно, страшно, но там, в той клинике, я себя человеком не чувствовал. Хоть тут – рядом бутылка, сигарета, и никому не нужно читать твои признания. Хоть на время притвориться, что все супер у меня в жизни, что не нужно мне никакое лечение алкоголизма и 12 шагов подавно.
В общем после того, как я сбежал из той богадельни, жизнь пошла по накатанной. Кто пил – поймет. Все повторяется, только с каждым разом все страшнее. Сначала пара дней свободы, типа отдыхаешь от «психушки», потом заходишь в аптеку – берешь корвалол, феназепам, ну а потом уже идет классика – водяра, пиво, что угодно. Сидишь у знакомых, жмешься по подвалам, ночуешь на ступеньках в подъезде, потом у каких-то малознакомых баб – только чтоб впустили и налили. Все это вперемешку с вонью, позором, отказом от себя. Бывало, просыпаюсь – нос разбит, штанов нет, а в голове одна мысль: где взять сто грамм. Никаких планов, никаких людей. Все ушли. Родные не звонили, потому что я отказался от лечения алкоголизма, 12 шагов и всего этого, потом телефон я продал, оставалась одна одежда, и та уже как будто не моя. Жил я тогда на чердаке старого дома на Слободке, где вечно голуби гадили, и крысы бегали. Влез туда через окно, постелил одеяло, которое нашел на помойке и считал, что устроился. И это я, у которого высшее образование, приличная семья, работа была раньше хорошая… А теперь что, попал на лечение алкоголизма в Одессе, сбежал, стал бомжом… Один раз ко мне забежал какой-то пацан нюхать клей, а я его чуть не задушил. Психика была уже на пределе. Все тело болело, зубов половины не было, и все время казалось, что за мной кто-то следит. Реально слышал шаги, видел тени, чувствовал запах духов, которых не было. Пару раз чуть не выбросился с чердака – стоял на краю, думал, вот сейчас – и тишина. Но каждый раз что-то останавливало. Или трусость, или тупо мысль, что может где-то еще осталась бутылка.
А потом случилась штука, которая звучит как выдумка, но я серьезно говорю – чистая правда. Я как-то вечером шатался возле старой аптеки на Молдаванке, искал кого-то, кто даст двадцать гривен. Уже подумывал пойти бутылки сдать, но все валялось пустое. И тут останавливается машина. Черная, блестящая такая, вроде как джип. Из окна – моя племянница. Я даже сразу не понял. Она открывает дверь, смотрит на меня – глаза полные слез, она ведь знала что я попал в реабилитационный центр Одессы, 12 шагов пытался пройти. А я как привидение, с немытыми волосами, в спортивках, которых касаться противно. И она говорит типа, ты нам нужен, поехали. Ну условно говорит, не словами, я же рассказывал – диалоги не вспоминаю. Просто жестами и глазами все понятно. Я сел. Привезли меня сначала к ним домой. Помыли, побрили, дали пожрать – и тишина. Ни упреков, ни слов, только мать в углу сидит и крестится. Я честно думал, что сейчас снова в тот ад отправят, в ту шарагу, где молитвы читают и таблетки по часам пихают. Мне уже была известна вся правда о 12 шагах там. А племянница такая уверенная стала, говорит типа, нашли новый центр реабилитации алкоголиков в Одессе. Говорит, ты уже почти умер, но у тебя еще есть шанс. Называется «Вектор плюс», находится на Неделина (Бачинского теперь) 111, на углу Шклярука. Я тогда ржал, думаю, звучит как реклама памперсов или курсов английского. А она говорит – это совсем другой уровень. Там не как в тюрьме, там по современному. Ну я понятное дело не верил. Но сил спорить не было. Везут меня туда, на Неделина-Бачинского. И вот тут я реально удивился. Это был не просто центр реабилитации алкоголиков – это как санаторий, только без выпивки. Чисто, красиво, пахнет свежим, люди вежливые и веселые. На входе не обыскивают, не орут. Спокойно, культурно. Провели по комнатам – везде порядок, окна не заколочены, в душ можно зайти и не бояться, что на тебя сверху крыса глянет. Ну короче уровень.
Потом показали врача – мужик приятный, но серьезный, но не с понтом. Слушает, не перебивает, в глаза смотрит, уверенный. И не лезет с нотациями. Я так и сказал – если снова начнете курс 12 шагов, я уйду. А он типа, у нас по-другому. Тут все не так как везде. Захочешь – пройдешь, не захочешь – никто не тянет. Но ты подумай, зачем приехал. Ну я и остался. Первые дни был на таблетках, капельницах – отходняк был страшный. Лежал и думал, что не выживу. Но тут хоть не было этой показухи. Давали время прийти в себя. Сделали мне кодирование, кстати кодировка от алкоголизма в Одессе цены имеет довольно высокие, но главное результат, и тут он реальный, оно точно стоит того. Потом начались группы и одиночные занятия. Не то чтобы я сразу поверил – просто никто не давил. И главное, с людьми там можно было говорить. Настоящие, без пафоса и какого-то стеба. Кто-то как я, кто-то даже хуже был. А кто-то уже вообще вернулся к нормальной жизни. Так я и остался. Сначала думал, ну ладно, побуду недельку, как санаторий, отлежусь, поем нормально, посплю в чистой постели, а дальше видно будет. Меня не волновало что это не самый дешевый реабилитационный центр 12 шагов в Одессе, все же родня моя деньги заплатила. Но день за днем оно как-то само потихоньку пошло. Здесь никто не бегал с Библией, никто не навязывал молитвы. Просто каждый день – режим, тишина, простые разговоры, а главное – никто не смотрел на меня как на конченого. Первую неделю почти не вставал – колотило, потел, сны были страшные, орал ночью. Медсестра молодая, спокойная такая – заходила, давала воду, прикрывала одеялом. Ни слова упрека. Врач заходил два раза в день и не навязывал мне снова лечение алкоголизма по системе 12 шагов. И не с проверкой приходил, а чтоб поговорить. Не на «выше» смотрел, а как будто с равным. Без лишнего – как мужик мужику. И вот как-то он сказал еще раз типа, есть здесь у нас курс 12 шагов, но не такой, как ты раньше пробовал. Здесь ты не один. Я конечно кривился. Помнил, как это было в той первой дыре. Но внутри я тоже видел, что тут-то все было по-другому. А потом меня отвели к одному наставнику. Такой мужик взрослый, сухощавый, с глазами как у отца, спокойный такой. И он не стал мне втюхивать, что вот надо, ты должен. Он просто начал рассказывать о себе. Я слушал – и в какой-то момент понял, что он не врет. Он был в таких же ямах, как я, даже глубже. И вылез. Не за счет чуда, а потому что кто-то однажды вытащил его, как он теперь тащит других. Это как будто холодным душем. Ну я кивнул и сказал типа, давай попробуем лечение алкоголизма по системе 12 шагов.
Шаг первый – признать, что сам не справляюсь. Я и так знал уже давно. Но проговорить это, почувствовать – это другое. Сидишь с тетрадкой, пишешь, руки дрожат. А потом читаешь. Не перед всеми, не на сцене, а наставнику. А он слушает. И не говорит «Ты дурак». Он говорит «Я тебя понимаю». Это был первый раз за много лет, когда я почувствовал, что меня кто-то слышит в реальности. И я уже тогда начал понимать реальную эффективность программы 12 шагов. Дальше второй, третий шаг сложнее. Надо довериться чему-то, кроме себя. Я не верующий, но там никто не просил креститься. Просто признай, что есть силы, которые могут помочь, если ты сам откроешься. У меня эта сила был мой наставник. Я на него смотрел и думал – если он смог, может и я смогу. А потом началось настоящее самокопание. Вспоминать, кого обидел, где украл, где предал. Плакал… не специально – просто текло. А потом звонил тем, кого когда-то предал, извинялся. Не все простили, но слушали, понимали, что я прохожу курс 12 шагов. И все это время была поддержка от всех в центре, постоянная. Не просто «держись, брат». А четкие действия. График, группы, лекции спорт. Физически становился крепче и мне это нравилось.
Я прошел программу 12 шагов и отзывы могу сказать только положительные об этом центре: https://vector-plus.com.ua/. Я не пью 16 месяцев благодаря этому центру и этим людям. На моем примере можно понять какие там профи. Поэтому если хотите, обратитесь к ним и начните жизнь заново. Рекомендую звонить по этим номерам: (063) 718-54-54, (097) 718-54-54.